Zaključen je študijski krožek Z znanjem do zdravega telesa

K zaključku smo pripeljali študijski krožek Z znanjem do zdravega telesa, ki smo ga izvajali v času zimskih in pomladnih mesecev v vasi Stomaž. 
Srečanj se je dvakrat tedensko udeležilo 7-10 udeleženk, ki so pod taktirko izkušene in usposobljene fizioterapevtke Katarine Fon izvajale različne vaje za zdravo telo in dobro počutje. 

Udeleženke so se v mesecih druženja naučile:

- pravilnih dihalnih tehnik

- pravilnih vaj za ogrevanje

- pravilnih vaj za gibljivost in moč trupa, rok in nog

- pravilnih vaj za zdravo hrbtenico, stabilizacijo trupa in ravnotežje

- pravilnih vaj za krepitev celotnega telesa. 

Udeleženke z navdušenjem pozdravljajo tovrstna srečanja tudi v prihodnje, zato si bomo prizadevali, da s študijskim krožkom nadaljujemo ponovno v jesenskih mesecih. 

Študijski krožki delujejo pod okriljem Andragoškega centra Slovenije, financira pa jih Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport.