V študijskem krožku iskali poti do zdravja

V prostorih krajevne skupnosti Skrilje je od 1. oktobra 2018 potekal študijski krožek "Poti do zdravja". Članice krožka so v svoj vsakdan s pomočjo srečanj v študijskem krožku vnesle dobro mero gibanja v obliki razteznih vaj, vaj za ravnotežje, stabilnost trupa, prostih vaj s pripomočki kot so žoga, vadbeni trakovi, drsniki in podobno. Spoznavale so tudi dihalne vaje, vaje za ogrevanje in sproščanje. Poleg praktičnih vaj za razgibavanje telesa in sproščanje so z veseljem raziskovale tudi druge teme s področja zdravja. Od težav s sečili, skrbi za ustrezno hidracijo, do skrbi za zdravo srce in ožilje, do skrbi za dihalne organe do drugih zanimivih tem. Članice so se v krožku srečevale do konca marca 2019. Študijski krožek pomeni v Skriljah pomembno popestritev dogajanja v vaškem okolju in je zelo dobrodošla oblika izobraževanja in srečevanja znanja željih ljudi.