vizitka

Medobčinsko društvo prijateljev mladine Ajdovščina

Cesta IV. Prekomorske 61a

5270 Ajdovščina

tel: 05 368 91 40

GSM: 041 490 360

Študijski krožek Nazaj k naravi - Moč diha z Nado Blažko

datum: 07.04.2014

kategorija: utrinki

 V ponedeljek, 7. aprila 2014, smo s predavanjem Moč diha v okviru študijskega krožka Nazaj k naravi gostovali med starejšimi v Domu starejših občanov v Ajdovščini.

Moc diha DSO 014

Nada Blažko, energična predavateljica z obilo znanja in življenjskih izkušenj, je vsem prisotnim pojasnila, da je naše dihanje zelo površno, s čimer si močno škodimo. Poudarila je pomen predihovanja negativnih čustev in pomen pravilnega dihanja za ohranjanje zdravja in premagovanje bolezni. Pojasnila je, da z dihanjem skozi nos omogočimo možganom, da sprejmejo več kisika, ki do njih pride tudi hitreje. Spodbudila nas je, da smo tudi sami naredili nekaj dihalnih vaj in tako predihali celotna pljuča - vsak po svojih zmožnostih. Predavanje je bilo zaradi dihalnih vaj zelo dinamično, poslušalci pa ob koncu zadovoljni in v pričakovanju še kakšnega podobnega obiska.

>>>Foto utrinki<<<

 

 

Študijske krožke koordinira Andragoški center Slovenije, sofinancira pa Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport.

Andragoški center SlovenijeStudijski krozkiMIZS

koledar dogodkov

< junij 2020 >

V tem obdobju ni dogodkov.

ne spreglejte

Počitniško varstvo otrok 2020

01.06.2020

Medobčinsko društvo prijateljev mladine Ajdovščina bo med letošnjimi poletnimi počitnicami izvajalo prostočasne delavnice v okviru poletnega počitniškega varstva za otroke od 1. do 4. razreda osnovne šole, ki ga organizira MKC Hiša mladih.

več o tem utrinku >