vizitka

Medobčinsko društvo prijateljev mladine Ajdovščina

Cesta IV. Prekomorske 61a

5270 Ajdovščina

tel: 05 368 91 40

GSM: 041 490 360

Moč diha z Nado Blažko - 23.11.2012 - Festival Hiše mladih 2012

datum: 26.11.2012

kategorija: utrinki

Z delavnico Moč diha, ki jo je pripravila naša sodelavka Nada Blažko, so devetošolke spoznali pravilno dihanje, ki pomaga k boljši koncentraciji, zmanjševanju treme in trdnejšemu zdravju.

Povezano dihanje s hkratnim zavedanjem, da smo tu in zdaj nas zlahka ponese v meditativno stanje. Na ta način se lahko hitro umirimo, hkrati poskrbimo za svoje zdravje in dobro počutje.

Posvetili so se pomenu zavedanja sebe in svojega dihanja, prepuščanju naravnemu toku življenja in sproščanju. Vse to pomaga pri osebni rasti in izkoriščanju svojih notranjih potencialov, s tem pa izboljšuješ tudi svojo okolico – s svojo umirjenostjo namreč močno vplivaš na ljudi okoli sebe.

S pravilnim dihanjem se lahko umirimo, skoncentriramo, pa tudi pozdravimo.

S pravilnim dihanjem se lahko umirimo, skoncentriramo, pa tudi pozdravimo.

S pravilnim dihanjem se lahko umirimo, skoncentriramo, pa tudi pozdravimo.

koledar dogodkov

< december 2019 >

V tem obdobju ni dogodkov.

ne spreglejte

Novoletno obdarovanje otrok z manj priložnostmi

05.12.2019

Leto je naokoli in v tem veselem decembru se marljivo pripravljamo na obdarovanje otrok z manj priložnostmi iz občine Ajdovščina in Vipava. Zahvaljujemo se vsem dobrim ljudem, ki so Božičku in Dedku Mrazu pomagali pripraviti darila.

več o tem utrinku >